Online therapie, internet therapie of e-health: Er is een groeiende vraag naar psychotherapie via internet. Komt het doordat steeds meer mensen psychische problemen hebben? Waarschijnlijk niet. Het heeft veeleer te maken met het feit dat het taboe op de geestelijke gezondheid is weggenomen. En vanwege de vele voordelen van online therapie schakelen steeds meer mensen […]
Waarom online hulp goed werkt Read More »
Geluk zit in vele dingen. De één is blij met een aardappel, de ander is pas echt blij met een privé vliegtuig. Maar écht gelukkig zijn wordt uw pas als vele ambities en wensen voltooid zijn. Hoe uw geluk echt niet meer stuk kan, leest u in dit praktische artikel over psychologie. Originally posted 2021-12-15 11:48:14.
Hoe kan ik gelukkig worden? Read More »
In onze hectische wereld kan het een uitdaging zijn om momenten van rust en stilte te vinden. Mindfulness biedt een effectieve manier om meer in het hier en nu te leven en bewuster om te gaan met dagelijkse stress. In dit artikel delen we 5 simpele mindfulness-oefeningen die je gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse
5 simpele oefeningen mindfulness: vind rust en balans Read More »
